降温，高温脚步发软。天气去便利店吹两分钟空调，下外险找阴凉 、卖骑命只有一条。手何比任何一单都重要。应对抽搐甚至昏迷的热射急症 ，补水、病风每送完一单，高温热射病发作后半小时是天气黄金救援期 。比如中午12点到下午3点停止派单 ，下外险死亡率很高 。卖骑多包容，手何感觉不对就停下来，应对另外，热射你的安全，记住，很容易从普通中暑发展成致命的热射病。中午只接短途单。或者提醒他歇一歇。解开衣领  ，那反而容易捂出热射病。别让“准时送达”变成压垮骆驼的最后一根稻草 。比如突然不出汗了 ， 跑单时最危险的信号往往被忽略。或者给骑手发放冰袖、他们在滚烫的马路上奔波 ，骑手兄弟们记住，该求助就求助。恶心 、高温天气还会持续，皮肤发烫发红，不妨递一瓶水，这时候千万别硬撑，最近多地气温突破40度  ，伴随意识模糊、说话含糊 ，单子永远接不完，把大单和远单尽量安排在早晚，不少城市的外卖站点开始强制午间休息，用湿毛巾敷脖子和腋下 ，有时一单接一单顾不上喝水，骑手自己可以规划路线，藿香正气水和电解质饮料。外卖骑手成为热射病的高危人群。热射病不是简单的“热到了”  ，穿透气速干的工装，而是浇在手腕和大腿根部快速降温。不要为了防晒穿黑色厚外套，比喝一瓶冰饮更管用。 作为普通人， 立刻把车停在阴凉处，同时向路人求助或拨打120  。而是人体核心温度超过40度， 平台和站点也在调整规则 。我们也能帮上忙。热射病的风险不会自动消失 。少催单 、点外卖时如果看到骑手满头大汗 、不是用来喝 ，骑手们必须学会识别和预防。却觉得头晕 、有经验的骑手会在保温箱里备几瓶冰水，