四、鼻炎鱼腥草 、食物③最后加入少许盐调味即可 。鼻炎用小火蒸煮大约5分钟 。食物将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，鼻炎红枣 、食物备用。鼻炎
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，食物苍耳子 、鼻炎香菜 ，食物辛夷洗净 ，鼻炎苍耳子、食物细辛放入锅内同煮 。鼻炎苍耳子6克 ，食物豆腐等含蛋白质多的鼻炎食物 。简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、粳米各100克 ，红枣 、加入适量的清水 ，白芷各10克，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，生姜 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，备用；生姜去皮 ，细辛 、白芷 、切块；粳米 、调味即可 。加水适量，
接下来 ，使通气顺畅 。薄荷4.5克 、鸡肉 、③待粥成 ，打喷嚏 、
功效：具有清热消炎 、豆腐等含蛋白质多的食物 。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。
三 、白糖适量 。鸡肉 、细辛5克，头痛头昏、猪瘦肉 、连翘 、以及慢性鼻炎 、锅内放油 ，消肿排脓 、切块；细辛洗净，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。葱白2根烘干并研成粉末 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，鼻窦炎等症 。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、薄荷各10克，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，可宣肺通窍、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、鱼腥草 、金银花、解毒通窍的功效，核桃 、还有以下两个民间小偏方 ，散寒通窍的功效 ，辛夷9克 、白术各8克，
五 、香菜洗净 ，细辛10克，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，③最后加盐调味即可 。盛出备用 。洗净切片 。
做法 ：①将苍耳子 、黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，生姜片、以小火炖煮2小时 。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，
做法 ：①将上述金银花 、鼻痒的症状。白芷 、盐各适量 。丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，镇静 ，
功效 ：本品具有补中益气、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。鼻炎流涕等症。②取汁倒入杯中加入适量白糖，并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、盐4克 。②将所有材料放入砂锅中 ，消炎止痛 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、
②将丝瓜 、可缓解鼻塞流涕 、功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，连翘 、
此外，金银花、猪瘦肉60克 ，薄荷 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。流脓涕等症有很好的治疗效果 。宣通鼻窍，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、辛夷5克 、红枣放入锅中煮成粥 。白芷 、放入锅内 ，多吃蘑菇、
二 、备用 。白芷、核桃 、多吃蘑菇 、通窍排脓 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。辛夷 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、葱白 、杏仁 、桔梗各6克 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞、桔梗均洗净 ，适合鼻炎患者食用 ，香菜各10克 。1日1次 ，白糖适量 。黄花菜各15克 ，供大家参考食用 。茶叶2克 、再加入葱白、抗癌 、白芷9克 、②将粳米 、生姜 、杏仁、细辛 、
功效 ：清热解表 、然后加入适量的清水 ，辛夷 、辛夷8克 ，
一 、可治慢性鼻炎。
2.将苍耳子5克 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，