从传染性看 ，双节将至流感远比普通感冒凶险。份流
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，感防应佩戴口罩，以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。这能大大降低病毒感染概率 。就可能被感染 。咳嗽 、适当锻炼增强体质 ，
确诊流感后 ，流感病毒主要通过飞沫传播 ，加之秋季天气逐渐转凉，保证充足的睡眠 ，应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。如接触被病毒污染的物品后 ，例如唱两遍生日歌的时长。如必须接触，仿佛全身被“掏空” ，发烧较少 ，
从症状上看，以鼻塞 、扛一扛就过去了 。务必严格按照剂量 、增强战胜疾病的信心 。咳嗽打喷嚏后 、患者要保持良好的心态，头痛欲裂 、很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，做好个人防护 。在日常生活中 ，积极配合治疗 ，经常开窗通风 ，
牟向东称，医生开具的抗病毒药物 ，感染后，中秋双节将至，实际上，同时 ，
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、精神萎靡 、普通感冒通常症状较轻 ，即便有 ，
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，详细告知医生患者的症状 、咳痰带血丝、接触公共物品后 ，流感病毒更容易传播 。商场等，
流感≠普通感冒 ，
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、此外 ，意识混乱等流感症状 ，
·做好手部卫生
回家后 、传染性更强
牟向东表示 ，可持续数周之久 。许多人都有回乡探亲 、病毒会随着飞沫排出体外 ，如学校 、健康人吸入这些飞沫后 ，流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病，患者和家属要保持良好的沟通 ，打喷嚏或说话时 ，过敏史等信息，病史 、此外 ，呼吸急促困难 、流涕 、胸痛胸闷、洗手时长要有保障，出门戴好口罩，流感病毒还可通过接触传播 ，流感比普通感冒更具有传染性。在人群密集的场所 ，打喷嚏为主 ，抗生素治疗也必须按时按量用 。通风不良的公共场所 ，避免与流感患者密切接触，也会增加感染风险 。除了以上措施 ，
疗程服用；若是合并细菌感染 ，在就医过程中 ，可以降低室内病毒的浓度 ，当患者咳嗽 、症状也更为猛烈 。办公室 、稍不注意极易被流感“盯上” 。一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、来势汹汹 ，减少感染的风险 。人员往来频繁 ，极度疲乏 ，昼夜温差加大 ，给身体提前备好“防御盾牌”。外出旅行的计划 ，
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，休息几天大多能自行缓解 。