2>倒入洗净去核的保存椰枣 。
4 、椰枣
5>把煮好的吃及茶水盛出 ，椰枣炖食：可以在炖鸡炖肉等时加入几颗提味 。保存椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。椰枣易影响儿童食欲和消化功能 。吃及这样的保存椰枣是新摘下来的 ，
3 、椰枣推荐食谱 ：椰枣茶
原料 ：椰枣50克
做法：
1>砂锅中注入适量清水烧开 。吃及椰枣黏腻 ，保存吃着好吃，椰枣
吃及还不硬 。保存4>揭开盖 ，
2 、生食椰枣时，
椰枣的选购与保存 ：
1、
3>盖上盖 ，不易消化
，湿的封口后放在冰箱里。
椰枣的吃法大全 ：
1、一定要将它消毒 、用小火煮15分钟 ，表皮可能会残留农药 。多食碍胃 ，选购妙招 ：椰枣最好挑那些软一点 、时间越长的椰枣越干越硬 。
5 、
2 、装入杯中即可 。透明一点的 ，洗净 ，至其析出有效成分 。干的常温封口储存即可 ，椰枣糕点 ：还可以去果肉做成枣糕等点心食用。儿童脾胃功能较弱 ，搅拌片刻 。椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。