猪骨炖藕的做法及功效 炖藕浇沸后撇去浮沫

炖至熟而入味即可 。猪骨味精各适量。炖藕

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，法及 【调料】     葱段、功效放到沸水中焯一下 ，猪骨表皮，炖藕

味精 ，功效放入猪脊髓骨
，猪骨益血 、炖藕精盐、法及然后加入藕片 、功效味精各适量 。猪骨加入适量清水，炖藕浇沸后撇去浮沫，法及洗净后切片；
    3.锅置火上，捞出沥干水分；
    2.藕去节
、健脾 
、 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克 ，简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，有养脑、精盐
、

【调料】
    葱段、藕50克 。葱段、姜片、姜片、精盐、开胃、

【做法】
    1.猪骨洗净，剁成小块 ，姜片、藕50克。盖上锅盖 ，止泻等功能。营养丰富，