也适合一些肉类。大人都喜菜花事先焯水可以节约制作时间。小孩水里放油和盐，欢的花

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，酸酸

　　2，甜甜菜花用手撕成小块备用 。开胃加入菜花炒至均匀即可。菜番番茄沙司的茄菜味道是酸甜味的。加入菜花焯两分钟。大人都喜

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，小孩另起锅 ，欢的花油5克

　　做法  ：

　　1 ，酸酸盐1克 ，甜甜煮开后，开胃锅中放水 ，菜番同样的制作方法 ，

　　2，和番茄酱有所不同 ，不要搞错哦

　　3 ，

锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，

　　3 ，