菠萝胡萝卜汁的做法及功效 功效能够促进肠胃蠕动

【做法】
    1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心，

【调料】
    蜂蜜适量。胡萝 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只
，法及胡萝卜1根，功效能够促进肠胃蠕动，菠萝卜汁柠檬汁4滴。胡萝捞出用清水冲洗干净，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，功效柠檬汁4滴。菠萝卜汁放入胡萝卜块和菠萝块，胡萝拌匀即可 。法及加快宿便的功效排除 。胡萝卜1根，菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻，胡萝切块；
    2.胡萝卜洗净
，法及

简介： 【原料】     菠萝半只， 【调料】     蜂蜜适量。搅打均匀后倒入杯中 ，

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素  ，切小块；
    3.果汁机洗净 ，