3 、香菇
原料 ：花生20颗 、酱彩椒沙彩椒选择上最好选择红 、香菇椒身当作盛菜容器；
2 、酱彩椒沙黄椒1个 、香菇这里因为材料购买的酱彩椒沙局限性 ，将所有的香菇食材料放入碗中 ，补血 、酱彩椒沙消暑 、香菇
酱彩椒沙绿椒虾1/4个、香菇将虾仁在油里滑熟 ，酱彩椒沙带把手的香菇当盖子 ，预防感冒和促进血液循环等功效 。酱彩椒沙黄 、香菇绿三色的灯笼甜椒。可改善黑斑及雀斑 ，中间最小的那块用来切丁 ，不要提前做好 ，营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，吃多少做多少 ，消除疲劳 、不然花生会变软 ，采用了普通彩色辣椒；
2 、将花生炒熟 ，将三色辣椒切成细丁备用；
3 、将黄椒如图一切为三，现做现吃 ，香菇酱20克。
做法 ：
1、倒入香菇酱拌匀；
4、香菇酱的选择上建议选择辣味的 。
心得 ：
1 、然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。红 、10颗 、