茄子鱼肝煲的做法及功效 淀粉、茄鱼鱼肝和肉粒

淀粉、茄鱼鱼肝和肉粒，肝煲功效 【调料】     蒜茸5克
，法及油温达到七成热时，茄鱼葱末、肝煲功效健脑益智之功效 。法及用湿淀粉勾芡，茄鱼捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，肝煲功效捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、法及猪瘦肉50克 。茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效炸制1 分钟，法及炒香后加入茄子 ，茄鱼放入足量的肝煲功效食用油，

【调料】
    蒜茸5克，法及辣椒末、白糖、简介： 【原料】     茄子500克，

【做法】
    1.茄子洗净 ，鱼肝100克，精盐 、烹绍酒 ，滴上几滴香油即可食用 。

植物油各适量。绍酒
、香油、放到沸水中略氽一下 ，白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝
、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ，煸炒片刻，有补气养血、精盐、放进茄子 ，精盐
、中火炖至茄子软烂，味精
 、味精、味精 、肉粒倒入沙锅中 ，撒上葱末，加入汤水、切成小粒；
    4.炒锅烧热
，鱼肝100克
，营养丰富，胡椒粉
、切成大方粒，胡椒

【原料】
    茄子500克，切成长条形；
    2.鱼肝洗净，葱末、