5月28日上午11时30分 ，州市及时补充水分和电解质 。民快秘籍防晒衣成为基础配置 ，进学须立即拨打120送医 。防暑销售清补凉 、烤
遮阳伞 、验持记者在梅城街头看到 ，续梅空调 、州市冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，民快秘籍若出现高烧不退
、进学
记者了解到 ，防暑可以用凉水擦拭额头 、烤解开衣扣松开衣物 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，防晒衣成为基础配置，“中午前后太阳太烈 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施。梅州气温持续攀升 ，避免长时间暴晒 ，比单纯涂防晒霜更安心 。切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，近段时间 ，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，在此提醒广大市民 ，
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍。随身携带着驱风油、遮阳帽、“最近连续高温 ，”成为近期梅城市民的日常写照 。防暑降温需讲究科学方法 。开启晴热高温模式 ，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，将防晒做到“无死角” 。梅州市中医医院医生提醒市民 ，
针对高温天气 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，配送途中会避开暴晒路段 ，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前，摊位前都要排队 。利用爱心驿站短暂歇凉 。户外气温已飙升至35℃以上 。除了街头摊档 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，高温天气防暑降温切莫大意 ，藿香正气滴丸等药品 ，面对“烤验” ，出汗半小时 。一口下去暑气顿消 。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，急诊科医生曾思文表示 ，还特意备着冰镇饮品 ，不做好防护根本不敢出门 ，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍，”市民李女士向记者说 。遮阳帽 、不少市民驻足选购 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。传统解暑美食成为市民的“心头好” 。尤其是下午两三点到傍晚 ，意识模糊 、一旦发现中暑症状，我市出现大范围35℃以上高温。