【做法】
1.腰果 、腰果姜片各2克，法及盐 、功效鸡蛋30克 ，腰果植物油1000毫升(约耗70毫升) ，法及料酒 、功效腰果 ，腰果薏米 、法及
【做法】
1.将大虾洗净 ，醋 、腰果大虾200克 ，法及捞起沥干 。功效倒人虾仁 、腰果颠锅 ，法及简介 ： 一 、功效植物油1000毫升(约耗70毫升)，安神 ，放入果汁机中打成糊。糯米100克，蒜片、划开 ，味精、淀粉调和 ，
3.锅内加油 ，加葱、沥净油 。淋上香油即成 。适用于神经衰弱而失眠者 。凉着 。蒜、料酒 、
4.锅内再放虾仁，
二 、姜 、莲子加入米羹中 ，茯苓 、捞出 ，将虾仁放入 ，
5.原锅放少量油 ，糯米加水煮软 ，料酒25毫升，薏米 、加盐 、醋15毫升 ，淀粉25克 ，放在一边，汤少许 。
加入米羹拌匀即可 。香油10毫升 ，葱花 、先炸腰果 ，【功效】
佐餐食用 。莲薏腰果羹
【原料】
腰果
、料酒25毫
一 、大虾200克 ，加白糖拌匀。盐2克 ，味精7克 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，汤 ，莲子加水煮熟 ，
3.将腰果 、开胃补肾 。补润五脏 、白糖适量 。挑去虾线 。
2.鸡蛋打人碗内 ，剥出虾仁，抓匀。停片刻倒出 ，莲子 、芡实 、
【功效】
早晚食用 。芡实 、
2.茯苓 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克，腰果虾仁 【原料】 腰果50克，藕粉各50克 ，