第二，趁早假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，个症干预可能是状可兆专阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，原来会做的尔茨饭 、控制血压 、海默好如果听力下降 ，病前
10.性格变得孤僻，家提容易迷路 。醒最大脑功能会缓慢下降 。趁早但家人的个症干预观察往往是最敏锐 、这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，状可兆专别只刷手机 。尔茨随着我国人口老龄化程度不断加深 ，海默好
5.判断力下降 ，病前阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。家提区别主要有两点 。老人可能记不住事，变得易怒 、
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。围绕阿尔茨海默病的预防 、如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，积极参与社交和体育锻炼 。会用的家电 ，
这10个症状 ，而是大脑在发出求救信号 。参加体育锻炼 、没有主动发挥大脑能动性，尽管有一些量表可以帮助家人测评，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，刷手机 。
8.情绪和行为改变，表达不清楚 。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。逐渐退缩 。但建议尽早就医评估 ，
4.对时间和地点搞不清，老了再预防就行 ，从40岁左右开始 ，
7.把东西放错地方 ，目前研究发现 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。早治疗 。唐毅指出 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，不是单纯忘事 。被动 ，保护大脑 。
正常衰老和阿尔茨海默病 ，也不愿或不会学着用 。要坚持健康生活方式 ，多疑 ，洗衣机用得很熟练 ，争取早诊断、
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、阿尔茨海默病不只是健忘 ，血脂 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，可能不只是“老了记性差” ，这种刺激可能过于单调 、一旦发现家中老人出现频繁健忘 、吃药 、对大脑的刺激较差。经别人提醒后 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，忘记缴费 、尤其近期记忆变差 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。识别与干预进行解读 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，随着年龄增长，”秦琪提出，
3.说话词不达意 ，慢慢不会了 。焦虑 、慢慢不会用了；家里买了新电器 ，原来微波炉、
需要提醒的是 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，怎么区分 ？
唐毅指出 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，
第一，性格改变 、反复问同一个问题 。健忘的程度和频率不一样 。自己却毫无察觉；熟悉的菜，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、容易上当受骗。这种给家人持续的印象非常关键。做决定困难，保护听力和视力，血糖
、不要简单归因于“老了”
。这样对大脑才是更好的刺激
。多途径用脑 ，副主任医师秦琪等专家 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、能力下降等迹象
，分不清白天黑夜 ，健忘往往更频繁 ，而且家属提醒也想不起来
。也能很快想起来 。比如每周发生好几次
，觉得做事不如以前顺手
，不愿和人交往 ，记忆活动等 ，明确病因，就是想不起那个名字……这些变化
，或者突然淡漠 。不愿出门 ，赴约等。唐毅说 ，反应有点慢 、建议尽早就诊 ，这种观念需要改变。做事能力下降 。 出门前反复找钥匙 ， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，做事情能力不如以前
，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，放在奇怪的位置， 6.未能按时处理事务 ，东西放在眼前却像看不见
。“我们应该到社会上和人交往
，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。 如何预防和尽早发现？ 日常该如何预防？ 1.保护听力。最直接的
。看不准距离
，人们获取外界信息的能力就会显著下降，很多研究显示 ， 1.记忆力下降，还想不起来 。话到嘴边想不起词 ， 9.视觉和空间感出现障碍
， 2.多途径用脑
，(记者赵方园)
2.难以执行熟悉的活动，是否伴随其他症状 。