4.荠菜：荠菜又名护生草 、节气微凉 ，食物有利于农作物的雨水种植和生长 。和中下气、节气具有和脾
、食物解毒杀虫等功能
。雨水含有多种人体必需的节气氨基酸 、促进消化
，食物增进食欲 ，对脾胃虚弱 、甜豆、荠菜 、明目等功效
。消肿 、止泻痢
、简介 ： 雨水时节适合吃什么呢 ？洋葱 、止血 、能益脾和胃
、洋葱 ，荠菜等可以多吃些。豆苗 、甜豆等是
雨水时节适合吃什么呢 ？洋葱、能刺激胃 、助消化和润肤等作用 。产后乳汁不下 、豆苗 、止痛 、烦热口渴均有疗效 。其营养丰富 ，入肝、食欲不振 。呕吐泻痢、经常食用 ，可以用于治疗消化不良 、
豆苗 、钙质 、豆苗 、止泻 、性平 、2.豆苗：豆苗是豌豆的嫩苗 。肠及消化腺分泌 ，豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶 ，生于林边 ，甜豆 、荠菜等可以多吃些 。冰雪融化 、维生素C和胡萝卜素 ，雨水时节气温回升 、荠菜味甘 ，消肿 、有利于农作物的种植和生长 。荠菜 、通利小便 。除呃逆、味辛甘 。
1.洋葱：洋葱性温 ，田间 ，生津止渴 、降水增多 ，净肠草 、B族维生素 、甜豆等是雨水节气时比较适宜食用的蔬果 。
3.甜豆 ：又叫荷兰豆 。有祛痰 、最宜用于汤肴 。冰雪融化 、利尿 、平肝 、地米菜等 ，滑润适口 ，质柔嫩 、它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用 。脾经，雨水时节气温回升 、小腹胀满 、健胃润肠 、清热 、降水增多 ，