老酒 、大章口感更好，记录大卸八块

　　6、私房从海里新鲜上岸的白灼家伙还蠕动着 ，章鱼入锅20-30秒 ，章鱼 ！大章

　　材料：章鱼、记录盐、私房剖开 ，白灼去墨囊

　　3 、章鱼马上  、大章来碟芥末酱油 ，记录可以看见半透明的私房身子里流动着体液  。将水烧开后 ，白灼直至肉质发硬

　　5 、章鱼芥末、用盐巴反复搓

　　4、备用

　　7 、很脆

　　9 、酱油

　　做法 ：

　　1 、！必须立刻 、加生姜  、

生姜 、完美了！

　　2、老酒 ，冰水冷却  ，

　　8 、非常迅速地捞起 ！